"Déambuler dans les méandres alambiqués de notre personnalité pour se connaître davantage, tel est ce chemin vers soi."
Enquêter sur la complexité de nos parties enténébrées, passant d’un pôle à un autre, se révèle un travail à temps plein. Tout est sujet à observation. S’examiner dans différentes situations, comme l’angoissé doutant, l'automate agissant, le pressé s’affolant, l’hésitant s’interrogeant..., fournit des informations sur la mise en mouvement de nos comportements. Vivre en conscience, c’est-à-dire être présent à ce qui se passe dans notre vie, permet d'aborder nos états émotionnels qui sont des indicateurs concernant notre intériorité. Ces contacts intimes et personnels ouvrent la porte à une connaissance de soi profonde et éclairante. Au fil du temps, on détecte nos forces méconnues et nos faiblesses survalorisées. Le degré varie en fonction de l’impact émotionnel.
Aller vers soi implique de se regarder physiquement, psychiquement, émotionnellement sans porter de jugements. C’est, également, soigner les blessures, liées à l’enfance, pour permettre à l’adulte de vivre plus librement. Puis, lorsque la grosse décharge émotionnelle a été entreprise, l’acceptation de soi paraît envisageable.
Alors, si au départ, le parcours semble encombré de roches aux failles profondes, il évolue en s’apparentant davantage à une allée bordée de fleurs aux couleurs pastelles, éclatantes, chaudes, froides... Des retouches s'effectuent grâce à l'évolution des prises de conscience. Des réajustements s'opèrent progressivement jusqu’à trouver une harmonie satisfaisante.
Certes, oser traverser les boulevards connus pour nager dans les vagues mystérieuses de notre « persona » requiert du courage, mais se rencontrer augure d’une belle preuve d’amour envers soi.
Laurence Pellan
Accompagnatrice psycho-spirituelle
